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Rücken Fit - fitumenia
Verbessere deine Körperhaltung, kräftige dein Kreuz und finde einen idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag im Workout von Trainerin Nici. Hier kannst du effektiv und nachhaltig Rückenbeschwerden vorbeugen, bestehende Verspannungen lösen und deine Rückenmuskulatur stärken.
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Pilates - fitumenia
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, das hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes - also Bauch, unterer Rücken und Beckenboden - stärkt.
fitumenia GmbH - Health company in Germany - F6S Companies
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HIIT training - fitumenia.de
Beim HIIT Workout von Personal Trainer Andreas bringen dich die kurzen, aber anstrengenden Belastungsphasen bis zu deiner Leistungsgrenze! Durch den ständigen Wechsel von Belastung und Erholung verbrennst du ordentlich Kalorien und bist auch noch nach dem Training in der Fettverbrennungsphase.
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fitumenia Erfahrungen – das Online-Fitnessstudio im Test. Als lizenzierter Fitnesstrainer habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, verschiedene Fitness-Programme auf Herz und Nieren zu prüfen, um herauszufinden, ob diese auch halten, was sie versprechen. In der heutigen Zeit gibt es hierbei immerhin unzählige Möglichkeiten.
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